【2026年最新】インスタで伸びる人が使うリサーチツール3選|無料・有料を徹底比較

インスタを発信しても伸びない…リサーチに時間がかかって続かないんです。

こんなお悩みはありませんか?

インスタを伸ばすうえで「何を発信するか」と同じくらい大事なのがリサーチの質とスピードです。

結論から言うと、ぼくが月7桁稼ぎながら実際に使っているリサーチツールはこの3つだけ。他は不要です。

この記事を読むと以下がわかります。

  • 無料・有料のおすすめリサーチツール3選(比較表つき)
  • 自分の運用スタイルに合うツールの選び方
  • リサーチツールを使って伸ばす具体的な3ステップ

3年以上インスタ運用してきた中で、「これだけで十分」と言い切れる3つに絞って解説します。

  • たった1年2ヶ月でSNS総フォロワー11万人を達成
  • 月7桁達成。さらに右肩上がり
  • 9万円相当の豪華21大プレゼントも期間限定で受け取れます
  • 大体1リール1プレゼントしてます。(ない場合もあり)
今だけ60分オーダーメイド型個別診断受け付け中(審査制)
目次

インスタのリサーチツールとは?なぜ運用に必須なのか

リサーチツールとは、競合アカウントや自分のアカウントの「伸びている投稿」「バズっている指標」をデータで可視化してくれるツールのこと。

インスタのインサイト機能だけでは、自分のアカウントの浅いデータしか見られません。ですが、伸びる発信は競合の成功事例から学ぶのが最短ルートです。

リサーチツールを使うと以下のメリットがあります。

  • 感覚ではなくデータで投稿ネタを決められる
  • 競合の伸びている投稿の共通点が一目でわかる
  • 自分のアカウントの改善ポイントを数字で把握できる
  • 手動リサーチの時間を1/5以下に短縮できる

「なんとなく発信」では絶対に伸びません。リサーチに時間を使える人こそ、効率よく伸びていきます。

リサーチツールの選び方【3つのポイント】

①料金|無料で始めるか、買い切り・月額で深く分析するか

初心者ならまず無料ツールから。フォロワー1,000人を超えたあたりから、有料ツールで深く分析するとさらに伸びやすくなります。

②分析の深さ|ストーリーや保存率まで見たいか

無料ツールでは「いいね数・エンゲージメント率」止まりが多めです。ストーリーや保存数まで分析したい人は有料ツール一択

③使いやすさ|Chrome拡張か、Webアプリか

サクッと使いたいならChrome拡張タイプ。じっくり分析したいならWebアプリタイプが向いています。

【比較表】おすすめリサーチツール3選

ツール名料金タイプ特徴おすすめ度
Insight Suite無料(10アカウントまで)Webアプリベスト/ワースト投稿を自動抽出★★★★☆
アイリサーチ買い切り24,800円〜Webアプリストーリー分析まで深掘り可★★★★★
Social Iq無料Chrome拡張エンゲージメント率が一瞬で表示★★★★☆

それぞれのツールの詳細を、実際に使ってみた感想込みで解説します。

1. Insight Suite|無料で10アカウント分析できる

1つ目は無料で使える「Insight Suite」

特徴・メリット

  • 伸びている投稿とワースト投稿を自動抽出してくれる
  • 使用ハッシュタグが一目でわかる
  • 無料で10アカウントまで登録可能

反応のよかった投稿を洗い出して、自分の投稿に落とし込むのがおすすめです。

デメリット・注意点

  • Facebookアカウントとの連携が必要(初期設定がやや手間)
  • ストーリー分析機能はない
  • 保存数などの深いデータは見られない

こんな人におすすめ

  • インスタ運用を始めたばかりでまずは無料で試したい人
  • 競合の伸びている投稿とハッシュタグを把握したい人
  • 10アカウントまで一括管理したい人

2. アイリサーチ|ストーリー分析まで深掘りできる

2つ目は、有料のガチ分析ツール「アイリサーチ」

自分のアカウント分析と競合分析、2種類のプランがあります。

自分のアカウント分析機能

投稿の分析がグラフでわかりやすい

最大のメリットはストーリー分析ができる点。これを自分で数字取りしようとすると、毎日かなりの時間がかかります。自動化することで圧倒的な時短になります。

料金プラン(自分の分析)

料金は買い切り24,800円。月額ではないので、12ヶ月使えば月換算2,000円程度。長く使う人ほどお得なタイプです。

下記のURLから購入された方には、無料で30分のアカウント添削を実施させていただきます。

Brain
あなたのInstagramを毎日徹底分析!1日5分で重要指数を全て可視化!全自動インスタ分析ツール【アイレポー... ・インスタの分析をしたいけどどの項目を見ればいいのかわからない...・分析が重要なことは知っているけど時間がなくて見ている暇がない・投稿の初速や日時ごとに見てバズ...

競合アカウント分析機能

競合分析は月額2,980円〜。自分の分析より少し割高ですが、競合の伸びている投稿を一発で特定できるので、リサーチ時間を劇的に短縮できます。

あわせて読みたい

こんな人におすすめ

  • 本気でインスタで稼ぎたい
  • ストーリーや保存数まで深く分析したい人
  • 長期的にインスタ運用を続ける予定の人
  • どのツールが自分に合うかわからない…という方へ
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3. Social Iq|Chrome拡張で一瞬のエンゲージメント分析

3つ目は、Google Chromeの拡張機能「Social Iq」無料で使えます。

特徴・使い方

拡張機能をパソコンに入れて、PCでインスタグラムを開くだけで、投稿ごとのエンゲージメント率(フォロワーに対するいいね数)が自動表示されます。

アカウントごとにエンゲージメントをサクッと見られるので、伸びている投稿を一目で発見できます。

Insight Suiteと似ていますが、違いは以下のとおり。

  • Insight Suite:ベスト/ワースト投稿を自動抽出
  • Social Iq:一覧でエンゲージメント率を表示

バズ判定の指標

3%以上…バズ
2〜3%…バズり中
1〜2%…順調
0.5〜1%…今はボチボチ
0〜0.5%…今はバズってない

※ 保存率は表示されない点は要注意です。

こんな人におすすめ

  • お金をかけずに競合チェックをサクッと済ませたい
  • PCでインスタ運用している人
  • エンゲージメント率をリアルタイムで見たい人
あわせて読みたい
SocialiQ - Influencer Marketing Research Assistant - Chrome ウェブストア Find, qualify and shortlist Instagram, TikTok, Youtube, Twitter and Twitch influencers.

リサーチツールを使った伸ばし方【3ステップ】

ツールを導入しただけでは伸びません。正しい使い方をセットでやれば、確実に結果が変わります。

STEP1:競合アカウントを3〜5つピックアップ

自分と同ジャンル・フォロワー1〜10万人のアカウントを選びます。自分より少し先を走っているアカウントがベストです。

STEP2:伸びている投稿TOP20を保存

Insight SuiteやSocial Iqを使って、エンゲージメント率が高い投稿を上位20本抽出。スクショを撮ってスプレッドシートに保存しておきます。

STEP3:共通点を見つけて自分の投稿に落とし込む

タイトル・1枚目の画像・投稿構成などの共通パターンを見つけ、自分の切り口に変換して投稿します。このサイクルを回すことで、確実に伸びる投稿が作れます。

リサーチツールに関するよくある質問(FAQ)

Q1. 無料ツールだけでも伸ばせますか?

A. 初心者〜フォロワー1,000人までは十分です。Insight SuiteとSocial Iqを併用すれば、無料でもかなり深いリサーチができます。本気で稼ぎたくなったらアイリサーチを追加する流れがおすすめです。

Q2. 初心者は何から始めればいい?

A. まずはSocial Iqから入れてください。Chrome拡張なので設定3分で使えて、PCでインスタを開くだけで競合のエンゲージメントが見えます。

Q3. リサーチにかける時間の目安は?

A. 1日30分を週3日が目安。ツールを使えばこの時間でも十分な情報が集まります。手動でやると2〜3時間かかるところを、ツールでサクッと短縮しましょう。

Q4. 3つのツールは併用すべき?

A. 併用がベスト。ぼくも現在はアイリサーチ+Social Iqの2本立てで運用しています。競合のざっくり把握はSocial Iq、深掘りはアイリサーチと使い分けています。

まとめ|自分に合ったツールで時短&成果最大化

今回は、インスタの最強リサーチツール3選を紹介しました。

他にも色々ありますが、この3つだけで十分です。

  • 無料でサクッと使いたい → Social Iq(Chrome拡張)
  • 無料でじっくり分析したい → Insight Suite
  • 本気で深く分析したい → アイリサーチ(買い切り24,800円)

ぼくが現在メインで使っているのはアイリサーチ+Social Iqの組み合わせ。この2つで月7桁運用を続けています。

感覚で運用するのをやめて、データで伸ばす運用に切り替えていきましょう。今日からリサーチツールを使えば、1ヶ月後のインスタは確実に変わります。

  • たった1年2ヶ月でSNS総フォロワー11万人を達成
  • 月7桁達成。さらに右肩上がり
  • 9万円相当の豪華21大プレゼントも期間限定で受け取れます
  • 大体1リール1プレゼントしてます。(ない場合もあり)
今だけ60分オーダーメイド型個別診断受け付け中(審査制)

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